| Brennwert |
18 kcal – 75 kj, 19 kcal – 79 kj, 20 kcal – 84 kj, 21 kcal – 88 kj, 22 kcal – 92 kj, 23 kcal – 96 kj |
|---|---|
| Fett |
0,1 g |
| Kohlenhydrate |
1,8 g |
| Eiweiß |
1,8 g |
| Versandmöglichkeit |
Ausverkauft
Spargel , weiss
Spargel, der König der Gemüse, gehört zu den Spargelgewächsen. Traditionell wird er bis zum Johannistag am 24.06. geerntet. Er ist facettenreich und kann gekocht sowohl als Spargelsalat, als auch zusammen mit Kartoffeln und Sauce Hollandaise eine gute Figur machen. KOCHTIPP: Um die weiße Farbe des Spargels nochmals deutlicher zur Geltung zu bringen, sollte man ins Kochwasser immer einen Schuss Zitronensaft geben. – Herkunft: Deutschland
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Portionierungsempfehlung: » 500 Gramm – pro Person |
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